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PILATES MATWORK (DVD)
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Come and experience a full session of exercises inspired by the innovative Joseph Pilates method. An extensive and complete series in three parts with Dian Nissen Ramirez. - 1: Fundamental level. It is the first level, your body will know the proper posture for proper conditioning. - 2 Medium level. The second level will help you firm your abs and get firm muscles, without protrusions. - 3 Progressive level. In the third level, all the movements are integrated in a harmonious sequence that will allow you to develop greater strength.
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100% Garantía de Devolución
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Envíos Gratis a Partir de 60€ en España peninsular.
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Catálogo de más de 40.000 referencias
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Data sheet
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- English
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- English (Dolby Digital 2.0)
Spanish (Dolby Digital 2.0)
- Gender
- Exercise and Fitness
- Study
- Llamentol
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- Suitable for all ages
ven y experimenta una sesión entera de ejercicios inspirada en el innovador método de joseph pilates. una serie extensiva y completa en tres partes con dian nissen ramirez. - 1: nivel fundamental. es el primer nivel, tu cuerpo podrá conocer la postura adecuada para un condicionamiento adecuado. - 2 nivel medio. el segundo nivel, te ayudará a afirmar tus abdominales y conseguir músculos firmes, sin protuberancias. - 3 nivel progresivo. en el tercer nivel, todos los movimientos se encuentran integrados en una secuencia harmónica que te permitirá desarrollar una mayor fuerza.