

Program:
1. Echauffement
2. Material
3. Training
4. Competition
In this programme, Philippe Bouedo, 6 years ago and champion of the world, detail all the basic techniques of pied coups. Il vous présente une méthode d'échauffement et vous fait travailler chaque tchagi avec efficacité. Names extraits de combats réels. Three complete, this interactive tool allows you to train your rhythm with instant access to the Tchagi that you souhaitez étudier...
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