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Piernas bonitas [DVD]
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(sin impuestos)
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Conseguir unas piernas bonitas es combinar a la perfección salud y belleza. Las piernas constantemente son sometidas a un duro trabajo y tensión. Simplemente con un poco de ejercicio y siguiendo los consejos de especialistas, podrás tener una piernas bien torneadas, bellas y sanas.
Frédéric Zénouda, quinesioterapeuta y osteópata, ha desarrollado 4 módulos de ejercicios diferentes, con una duración de 10 minutos cada uno, que pueden realizarse de forma sucesiva o individual:
El primero está orientado a la respiración para mejorar la oxigenación de todo el cuerpo.
El segundo lo conforman ejercicios específicos para la sensación de pesadez en las piernas.
Con el tercero se consigue el fortalecimiento de la masa muscular.
El cuarto, por último, está integrado por ejercicios de estiramiento. En el programa se tratan además las diferentes soluciones para cada problema: varices, celulitis, pesadez en las piernas..., con consejos de especialistas cardiovasculares, en dietética y de cirugía estética.
Frédéric Zénouda, quinesioterapeuta y osteópata, ha desarrollado 4 módulos de ejercicios diferentes, con una duración de 10 minutos cada uno, que pueden realizarse de forma sucesiva o individual:
El primero está orientado a la respiración para mejorar la oxigenación de todo el cuerpo.
El segundo lo conforman ejercicios específicos para la sensación de pesadez en las piernas.
Con el tercero se consigue el fortalecimiento de la masa muscular.
El cuarto, por último, está integrado por ejercicios de estiramiento. En el programa se tratan además las diferentes soluciones para cada problema: varices, celulitis, pesadez en las piernas..., con consejos de especialistas cardiovasculares, en dietética y de cirugía estética.
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Ficha técnica
- Duración:
- 66
- Calificación Moral
- Apta para todos los públicos
- Estudio
- Divisa HV
- Idioma original
- castillian
Conseguir unas piernas bonitas es combinar a la perfección salud y belleza. Las piernas constantemente son sometidas a un duro trabajo y tensión. Simplemente con un poco de ejercicio y siguiendo los consejos de especialistas, podrás tener una piernas bien torneadas, bellas y sanas.<br> <br>Frédéric Zénouda, quinesioterapeuta y osteópata, ha desarrollado 4 módulos de ejercicios diferentes, con una duración de 10 minutos cada uno, que pueden realizarse de forma sucesiva o individual: <br> <br> El primero está orientado a la respiración para mejorar la oxigenación de todo el cuerpo. <br> <br> El segundo lo conforman ejercicios específicos para la sensación de pesadez en las piernas. <br> <br> Con el tercero se consigue el fortalecimiento de la masa muscular. <br><br> El cuarto, por último, está integrado por ejercicios de estiramiento. En el programa se tratan además las diferentes soluciones para cada problema: varices, celulitis, pesadez en las piernas..., con consejos de especialistas cardiovasculares, en dietética y de cirugía estética.