![Fit Ball Para Dummies [DVD] () Fit Ball For Dummies](https://dvdstorespain.es/480838/fit-ball-para-dummies-dvd-dvd-.jpg)
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Fit Ball Para Dummies [DVD] () Fit Ball For Dummies
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4,43 €
(sin impuestos)
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Ficha técnica
- TITULO ORIGINAL
- Fit Ball For Dummies
- Actores
- Liz Gillies
- Director
- Andrea Ambandos
- Género
- Ejercicio
Fitness
- Formato
- DVD
- Región
- TODAS (ALL)
- Doblaje
- Castellano (Dolby Digital 2.0)
- Subtitulos
- Ninguno
- Nº Discos
- 1
- Color
- color
- Formato de imagen
- 1.33:1
- País
- Estados Unidos
- Duración:
- 51
- Calificación Moral
- Apta para todos los públicos
- Estudio
- Cameo
- SubMarca
- TEMA
- Idioma original
- English
Fit Ball Para Dummies [DVD] (Fit Ball For Dummies), 2004
Descubre el mundo del entrenamiento con fitball en "Fit Ball Para Dummies", una guía completa y accesible diseñada para principiantes. En este DVD, expertos en fitness te enseñarán cómo utilizar el balón de ejercicios para mejorar tu postura, fortalecer el núcleo y aumentar la flexibilidad. A través de ejercicios detallados y explicaciones claras, aprenderás las técnicas adecuadas para ejecutar una variedad de movimientos que abarcan desde principiantes hasta niveles intermedios. Es ideal para aquellos que buscan una forma divertida y efectiva de hacer ejercicio en casa, mejorando su salud general y bienestar sin necesidad de equipos complicados.