![Yoga Para La Salud (Parte 2, dolores de cabeza, principiante-intermedio) [DVD] (2006)](https://dvdstorespain.es/542780/yoga-para-la-salud-dolores-de-cabeza-vol-2-dvd-.jpg)
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Yoga Para La Salud (Parte 2, dolores de cabeza, principiante-intermedio) [DVD] (2006)
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3,22 €
(sin impuestos)
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Ficha técnica
- Titulo Español
- Yoga para la salud
- TITULO ORIGINAL
- Yoga para la salud
- Actores
- Documental
- Director
- Gastón Fernández
- Guión
- Jenny Cornero
- Género
- Documental
- Formato
- DVD
- Región
- 2
- Doblaje
- Castellano (Dolby Digital 2.0)
- Subtitulos
- Ninguno
- Nº Discos
- 1
- Color
- color
- Año
- 2006
- País
- España
- Duración:
- 56
- Estudio
- Vértice Cine
- Productor
- Ricardo Casas
- SubMarca
- VERTICE
- Idioma original
- English
Yoga Para La Salud (Parte 2, dolores de cabeza, principiante-intermedio) [DVD], 2006
Este DVD es una guía esencial para quienes buscan aliviar el estrés y los dolores de cabeza a través del yoga. Dirigido tanto a principiantes como a yoguis de nivel intermedio, el programa está especialmente diseñado para introducir secuencias de yoga que no solo promueven la relajación y el bienestar mental, sino que también se centran en aliviar la tensión que puede causar dolores de cabeza y migrañas. A través de una serie de posturas suaves y técnicas de respiración profundas, el instructor guía a los espectadores en un viaje hacia un estado más tranquilo y menos doloroso, enfatizando la importancia de la alineación y el movimiento consciente.
Además de las prácticas de yoga, este DVD también incluye consejos sobre modificaciones de posturas para adaptarse a diferentes niveles de habilidad y necesidades específicas, asegurando que cada usuario pueda practicar de manera segura y efectiva. Las instrucciones claras y el enfoque paso a paso ayudan a los espectadores a entender cómo cada movimiento puede contribuir a una mejor salud cerebral y a la reducción de la frecuencia e intensidad de los dolores de cabeza. Este enfoque terapéutico no solo mejora la flexibilidad y la fuerza, sino que también ofrece herramientas para gestionar el estrés diario que puede desencadenar dolores de cabeza.
El DVD es una herramienta invaluable para aquellos que desean integrar el yoga en su vida diaria para manejar y prevenir los dolores de cabeza. Con sesiones que pueden realizarse en la comodidad del hogar y a cualquier hora, 'Yoga Para La Salud (Parte 2, dolores de cabeza, principiante-intermedio)' es el compañero perfecto para quienes buscan una solución natural y holística para mejorar su calidad de vida y bienestar general.